对于宝爸宝妈们来说掌握一些常用的小儿推拿是很有必要的，这样在日常生活中就能做好宝宝的保健工作。具体有哪些手法，我们就来了解一下吧!

        孩子不爱吃饭可清补脾土：在孩子的拇指偏桡侧指腹上，做顺时针旋推，每天300次。顺时针推为补，名叫“补脾土”，如果逆时针或离心直推，就是“清脾土”了;

      孩子不够强壮可揉三阴交：三阴交这个穴位很好找，就是小儿脚内踝尖上3寸，胫骨后缘稍后处。每天揉300下三阴交穴，有强壮、消炎的作用，对肠炎、泌尿系统疾病也有一定的成效;

        孩子经常生病可补肾水：每天在孩子小指指腹上，直推300次即可。

        孩子发高烧可推六腑：在孩子左手小臂的后侧，自腕横纹至肘部成一直线的地方，用拇指或食、中两指指腹，自肘部向前推向腕部，直推300遍。

        孩子风热感冒可推脊柱：可沿着孩子的脊柱，从大椎穴开始，往下到尾骨之间的那条直线，用食、中指指腹由上而下直推，每天推100到300遍。

        孩子咳嗽老不好可分推肩胛骨：用双手拇指沿孩子的双肩胛骨骨缝，从上向下作弯月形分推100到300遍。

         宝宝的脏腑娇嫩，各个器官功能发育不完善，对各种疾病的抵抗、防御能力较弱。小儿推拿正是运用小儿独特的穴位特点，通过刺激穴位，使气血调和、经络通畅、阴阳平衡、正气充足，从而起到增强免疫功能、使小儿气血充盈、不偏食、食欲旺盛、发育正常等功效。重要的是，小儿推拿不需要任何器械、药品及医疗设备，可以避免某些药物中的不良反应或毒性反应，不会让孩子有任何痛苦感，是一种有利无害的治疗方法。爸爸妈妈也可以学习一些简单的推拿手法，对孩子进行常规推拿，对孩子免疫力的提高很有帮助。

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